Houdingsrehabilitatie oefeningen

Uw houding is een reflectie van uw gezondheid en uw functioneren. Daar waar dit afwijkt van “normaal” is het een indicator dat uw zenuwstelsel, en daarbij uw hele lichaam, stress ondervindt.

Deze oefeningen zullen de spieren, die als functie hebben de houding en functioneren te ondersteunen, versterken.

Hoe meer we uw houding in een ideale positie kunnen krijgen, hoe beter uw functioneren en gezondheid.

Als U de video gezien hebt, hebben we HIER ook de oefeningen in een handig PDF- formaat.

En denk eraan:
mocht u problemen of klachten ondervinden bij een van de oefeningen, geef dit dan aan bij de Chiropractisch Assistent
bij uw volgende afspraak.