Oefeningen
Haal gewenste resultaten sneller
met onze oefeningen
Oefeningen Groep 1
Heb je last van je rug en/of nek? Doe dan deze oefeningen om de soepelheid in de rug en de nek te verbeteren. Doe deze oefeningen drie maal per dag.
Oefeningen Groep 2
Is je houding niet juist en wil je deze verbeteren? Doe dan deze oefeningen drie maal per dag.
Oefeningen Groep 3
Heb je geen goed evenwicht? Doe deze oefeningen om de connectie tussen hersenen en het lichaam te verbeteren. Doe deze oefeningen drie maal per dag.
Oefeningen Groep 1
Heeft u last van uw rug en/of nek? Doe dan deze oefeningen om de soepelheid in de rug en de nek te verbeteren. Doe deze oefeningen drie maal per dag.
Oefeningen Groep 2
Is uw houding niet juist en wilt u deze verbeteren? Doe dan deze oefeningen drie maal per dag.
Oefeningen Groep 3
Heeft u geen goed evenwicht? Doe deze oefeningen om de connectie tussen hersenen en het lichaam te verbeteren. Doe deze oefeningen drie maal per dag.