Oefeningen

Hier vindt u dagelijkse oefeningen.

Oefeningen Groep 1

Heeft u last van uw rug en/of nek? Doe dan deze oefeningen om de soepelheid in de rug en de nek te verbeteren. Doe deze oefeningen drie maal per dag.

Oefeningen Groep 2

Is uw houding niet juist en wilt u deze verbeteren? Doe dan deze oefeningen drie maal per dag.

Oefeningen Groep 3

Heeft u geen goed evenwicht? Doe deze oefeningen om de connectie tussen hersenen en het lichaam te verbeteren. Doe deze oefeningen drie maal per dag.

Maak nu een eerste afspraak

Uw pijnklachten effectief verholpen.